Pripremi se za utrku

Kalkulatori ti pomažu planirati trening, pratiti tempo i pametnije doći do cilja.

Powered by Škola trčanja Zadar ©

Podesi vrijeme i dužinu utrke klizačima. Pace se računa automatski tijekom pomicanja.

Tempo kalkulator

Lijevo podešavaš vrijeme i dužinu, desno dobiješ tempo po kilometru u stvarnom vremenu.

Vrijeme

01:00 (60 min)

Dužina

10 km

06:00

Min / km

Prosječna brzina: 10.0 km/h

Kalkulator trenažnih zona

Unesi najbolje otrčano vrijeme i dionicu. Kalkulator računa VDOT, projekcije rezultata i pace zone.

Metodologija je prema Jack Danielsu (VDOT). Izvor: VDOT Training Definitions

Želiš naučiti više i postići bolju formu

Škola trčanja Zadar

Prijavi se u Školu trčanja Zadar već danas

Prijavi se